Что это такое?
Готовьтесь, вас ждёт качественная проработка всех мышц: работа в планке, подкачка ягодиц, ног и рук. Каждое занятие обязательно начинается с качественной разминки и жаркой подкачки. Готовьтесь к экспресс-работе над рельефом, прыжкам и приседаниям - за 15 минут разгоним кровь и приведём в тонус всё тело. Так мы разогреем мышцы и подготовим их к растяжению.
А после нагрузки - размеренный и приятный стретчинг, который освободит вас от скованности и поможет эмоционально разрядиться.
Эффект
Вы не только сядете на заветные шпагаты, но и насладитесь всеми преимуществами гибкого тела: свободой движений, лёгкостью походки, полным отсутствием скованности и зажимов. Уже после первой тренировки вы почувствуете, насколько легче тебе стало управлять своим телом. Гармоничная работа над эластичностью всех мышц быстро развивает баланс и координацию.
Сертификат действует 12 месяцев
Получатель подарка может заменить услугу на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата
Количество участников: 1 человек
Длительность: 1 занятие
Где проводится
Краснопролетарская улица, 16с1, подъезд 3, Москва (этаж 2)Дополнительная информация Ограничения:
Ограничения по здоровью - противопоказания врачей
Особенности:
Предварительная запись
Продолжительность 60 минут
Круглогодично