Что это такое?
Спортивный массаж улучшает результаты тренировок. Он способствует развитию гибкости, повышает подвижность суставов, помогает формировать правильные и красивые мышцы.
Массаж помогает поддерживать форму во время перерыва в спорте, восстанавливает спортсменов после травм. По сути спортивный массаж - еще одно звено в системе тренировок: он способствует быстрому достижению и удержанию спортивной формы.
Каким будет результат?
Восстановление после физических нагрузок пройдёт намного быстрее и эффективнее. Мышцы будут развиваться равномерно, они удлинятся и примут более красивую и правильную форму.
Уйдёт отёчность, тело станет рельефнее, улучшится качество кожи. Мышечные спазмы снимутся, уйдёт застой молочной кислоты и боль в мышцах. Улучшится отток лимфы и кровообращение, повысится эластичность мышц.
Вы будете меньше уставать, общее физическое состояние станет лучше. Тренировки будут проходить легче, вы сможете сделать больше повторов, а риск повреждений при тренировке значительно снизится.
Кому нужен спортивный массаж?
Профессиональным спортсменам и всем, кто занимается в спортзале и хочет улучшить эффективность тренировок.
Тем, кто раньше не занимался спортом и недавно начал - чтобы начальный период адаптации прошёл легче.
Сертификат действует 12 месяцев
Получатель подарка может заменить услугу на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата
Количество участников: 1 человек
Длительность: 60 минут
Где проводится
Садовая-Самотёчная улица, 5, Москва, 127473 ст. метро Цветной Бульвар Дополнительная информация Ограничения:
Возраст 18+
Отсутствие медицинских противопоказаний
Особенности:
Предварительная запись за 1 день
Режим работы ежедневно с 9:00 до 21:00
Круглогодично